Нередко бывает, что не все нужные темы затрагиваются на терапевтической сессии. Часто мы не в полной мере используем возможности встречи. Нужные слова не находятся в нужный момент. Что-то остается за пределами консультации и пропадает. Возможно, что-то важное, что могло бы оказать эффект и помочь. Мы ограничены в понимании происходящего, недооцениваем связи между разными аспектами нашей жизни. Ещё более мы ограничены в осознанности себя и своих переживаний. Здесь я хочу устранить эти пробелы. Статьи на этом сайте проясняют мою позицию как психотерапевта здравого смысла. Они расширяют осознанность и понимание того, что стоит делать, чтобы сохранить свою голову и душу в порядке. Осознанность и понимание - ресурсы, которых всегда не хватает.
Тревога хорошо известна? Каждый из нас знает, что такое тревога. Почти каждый…
Read more »Антидепрессанты: откуда они взялись вообще? Из 1950-1960-х годов. Родом в осно…
Read more »Можем ли мы вообще кардинально измениться? Может ли полностью поменяться наш х…
Read more »Узкое горлышко мозга Вы умеете что-то хорошо делать? Какие-то сложные или не…
Read more »Решения, которые мы выбираем или выбирает наш мозг? Как мы принимаем решения?…
Read more »Часто тревожишься? Есть за что беспокоиться? Боишься, что может случиться что…
Read more »Немного стресса – то, что нужно. Только немного. Много не надо. Но не полн…
Read more »Из чего мы состоим, из чего складываемся? Что нами движет? Что заставляет нас б…
Read more »