Нередко бывает, что не все нужные темы успеваем затронуть на терапевтической сессии.

Часто мы не в полной мере используем возможности встречи: нужные слова не находятся в нужный момент, и что-то важное остаётся за пределами консультации и пропадает. А ведь именно оно могло бы оказать эффект и помочь.

Мы ограничены в понимании происходящего, недооцениваем связи между разными аспектами жизни. Ещё более мы ограничены в осознанности себя и своих переживаний.

Здесь я хочу восполнить эти пробелы. В статьях этого сайта проясняется моя позиция как психотерапевта здравого смысла. Они помогают расширить осознанность и понимание того, что стоит делать, чтобы сохранить свою голову и душу в порядке.

Осознанность и понимание — ресурсы, которых всегда не хватает.